第一分享」长沙品茶工作室-百度文档

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太渊穴（腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处）：按揉 2 分钟，润肺止咳，缓解咽干。肾俞穴（背部第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸）：按揉 3 分钟，滋肾壮阳，缓解腰膝酸软。太溪穴（内踝尖与跟腱之间凹陷处）：按揉 2 分钟，补肾滋阴，调补肾气。